名護市 ジム トレーニングプラン

名護市 PPPジム ダイエットトレーニング

最適なプランを選ぶには?

どのプランが良いかな〜とお悩みの方は多くいらっしゃいます。そのために当ジムでは以下の参考フローをご用意しました。大切なことは「自身に合ったプラン選び」です。以下の内容をご確認のうえ最適なプランをお選びください。もちろんさらに詳しく知りたい方はどうぞお気軽にお問合せや無料カウンセリング、体験レッスンなどもご活用ください。

【STEP1】あなたはどこに当てはまりますか?

安くて手軽に始めたい
運動する時間が作れない
確実に結果を出したい
中南部、離島に住んでいる
運動しても体型が変わりにくい
ジムに通う勇気が出ない

 

【STEP2】あなたへおすすめのプランはこちら

フィジカルアップ

安くて手軽に始めたいあなたにはフィジカルアップ!あなたのペースで体力向上し体質改善を目指します。

【このプラン後に見える姿】

パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。

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バーニングアップ

運動する時間が作れないあなたにはバーニングアップ!週1回のペースで身体を変えていくことを目指す。

【このプラン後に見える姿】

パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。

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ビルドアップ

確実に結果を出したいあなたにはビルドアップ!週2回のペースで筋肉量をアップさせリバンドしない身体作りを目指す。

【このプラン後に見える姿】

パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。

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遠方プラン

中南部・離島にお住まいのあなたには遠方プラン!

【このプラン後に見える姿】

近所の施設でワークアウトが出来るようになる。

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1ヶ月プラン

運動しているがなかなか体型が変わらないあなたには1ヶ月プラン!

【このプラン後に見える姿】

身体が変わる食事をルーティンを知り、今後の身体作りに活かしていく。

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オンラインパーソナル

ジムに通う勇気が出ないあなたにはオンラインパーソナルプラン!

【このプラン後に見える姿】

運動習慣を身に付けて、引き続きご自宅や施設などで運動を行う。

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【STEP3】PPPと一緒に最終目標

FINAL GOALS

ご自身のライフスタイルに合わせて、ご自身のペースで元気な身体作りができる環境を保つことができ、いつまでも健康的な身体を維持することができる。

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