最適なプランを選ぶには？
どのプランが良いかな〜とお悩みの方は多くいらっしゃいます。そのために当ジムでは以下の参考フローをご用意しました。大切なことは「自身に合ったプラン選び」です。以下の内容をご確認のうえ最適なプランをお選びください。もちろんさらに詳しく知りたい方はどうぞお気軽にお問合せや無料カウンセリング、体験レッスンなどもご活用ください。
【STEP1】あなたはどこに当てはまりますか？
【STEP2】あなたへおすすめのプランはこちら
フィジカルアップ
安くて手軽に始めたいあなたにはフィジカルアップ！あなたのペースで体力向上し体質改善を目指します。
【このプラン後に見える姿】
パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。
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バーニングアップ
運動する時間が作れないあなたにはバーニングアップ！週１回のペースで身体を変えていくことを目指す。
【このプラン後に見える姿】
パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。
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ビルドアップ
確実に結果を出したいあなたにはビルドアップ！週２回のペースで筋肉量をアップさせリバンドしない身体作りを目指す。
【このプラン後に見える姿】
パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。
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長期プラン
大幅な減量が必要だと感じているが、時間をかけてリバウンドせず確実に体脂肪を落とすことを目指す
【このプラン後に見える姿】
パーソナルトレーニングの継続プランで更に目標へと進む。セミパーソナルプランでリバンド防止する。ワークアウトの技術を身に付け、他の施設を利用していく。ご自宅で出来るワークアウトで体型維持。
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スペシャルプラン
太ももやお尻、下腹部などしつこい部位をなんとかしたいあなたにはスペシャルプラン
【このプラン後に見える姿】
エステとトレーニングでしつこいセルライトを無くし、むくみにくい代謝の高い体を作る
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ペアパーソナルプラン
一人で通うには不安に感じるあなたにはペアプラン
【このプラン後に見える姿】
お二人で通うことでコスト的に継続がしやすい。
体力が付いてきたことで自信に繋がり、運動習慣の継続性が高まる。
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【STEP3】PPPと一緒に最終目標
FINAL GOALS
ご自身のライフスタイルに合わせて、ご自身のペースで元気な身体作りができる環境を保つことができ、いつまでも健康的な身体を維持することができる。