F&Q

Q.どんなトレーニングをしていくのですか?

自ら体型を変えていった経験と知識を持っているトレーナーが、お客様の「目的」「ライフスタイル」「体力」に合わせてメニューを作成しトレーニングを進めていきます。運動経験のない初心者でも、安全してトレーニングを行えるようにサポートし、効率よく体型を変えていくための方法を提供していきます。
Q.食事指導ってどんなことをするのですか?

身体を変えていくには、運動だけでは足りないのです。
トレーニングの効果を出すには、食事(栄養)はとても重要です。PPPでは、シェイプしていくための、筋肉をつけていくための、ずっと体型を維持していくための食事内容を一人一人に合わせて提案していきます。
担当トレーナーがLINEやメールなどで、お客様と毎日の食事のやり取りを確認しチェックしていくことで、理想的な体型になるためのアドバイスしていきます。
Q.体験カウンセリングを受けたいのですが。

体験カウンセリングを希望される方は、サイト内のお申込みフォームに入って頂きご予約してください。またはお電話でのご予約も承りますので、こちらの番号におかけください。
080-3986-8884(担当 屋良)
強引な入会の勧誘はしませんので、お気軽に申し込みください。
※パーソナルトレーニング中で出れない場合があります。その場合は、こちらから折り返しご連絡致します。
Q.必要な持ち物はありますか?

体験カウンセリングに来られる際は、トレーニングウェアなど身体を動かしやすい服装と室内シューズをご用意してください。
Q.夫婦、親子、友達など一緒に通えるのですか?

PPPでは、◇フィジカルアップ ◇バーニングアップ ◇ビルドアップの3つのプランをご用意しております。サイトに提示してあります料金以外はかかりません。 体型を変えていくためのサポートとして、プロテインなどのサプリメントを推奨しておりますが、強制的に購入させたりしませんのでご安心ください。
Q.別途かかる料金はありますか?

基本マンツーマンでトレーニングを行っているのですが、夫婦や親子、友人と2人で一緒にトレーニングをご希望される方もいらっしゃいます。そういったニーズにも対応しております。
Q.体型が変わったとしても、卒業した後がとても不安です・・・。
Q.体型が変わったとしても、卒業した後がとても不安ですが・・・。

卒業した方々が、リバウンドせず、より強くてたくましい健康的な身体を目指すためのプランを提案します。 セミパーソナルという形でトレーニングスペースとして利用することもできますし、ご自宅または別のジムでもご自身でしっかりトレーニングが出来るためのメニュー作成なども行います。
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