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リバウンド防止プラン

aセミパーソナルトレーニング
セルフマネジメント
週1回プラン(4回/月)月額 9,800円(税込)
週2回プラン(8回/月)月額 18,800円(税込)

週3回プラン(12回/月)月額 26,400円(税込)
■サプリメント(BCAA+プロテイン)の提供をご希望の方は、+1,000円(税込)でお付け致します。

PPPでは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを終えた後、ある程度ご自身でもワークアウトメニューがこなせるようになった方にリバウンド防止または引き続き身体を作っていくためのサポートをしています。こちらのプランは作成したワークアウトメニューをトレーナーと一緒に確認し行っていきます。セミパーソナルはトレーナー1名に対して2〜3人を対応しますのでパーソナルに近い形で利用できますので周りの目を気にせず集中してワークアウトができます。

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a単発パーソナルトレーニング
単発プラン
¥5,000/1回(50分)*税込価格

遠方地や仕事の関係で定期的に通うことが出来ない方はこちらがオススメです。 またフォームの再チェックやトレーニングメニューの更新も行います。

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  2. パーソナルプラン

    あなたのペースで体力向上 体質改善を目指す

  3. ペアパーソナルプラン

    ご家族・お友達と一緒に通えるプラン

  4. リバウンド防止プラン

    身体をいつまでも保つために

  5. リンパシェイプマッサージ

    相乗効果を狙うと同時にアフターケアとしても最適なプラン

  6. 遠方プラン

    名護まで通う時間があなたにとって身体が変わる最短の時間になります

  7. 1ヶ月プラン

    生活リズムに合わせた1日の食事ルーティン

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